Sur la couverture du magazine Self, Shakira affiche une mine rayonnante. Plus encore, elle lève le voile – et son débardeur – sur son ventre plat et musclé. De quoi faire pâlir les jeunes mamans.
L’interprète de Waka Waka ne cache rien et dévoile tout. Pour Self, elle se livre corps et âme, mais surtout corps, et revient sur sa routine sportive post-baby. Maman d’un petit Milan depuis janvier dernier, elle n’a pas attendu très longtemps pour revenir sur le devant de la scène. Il s’agissait toutefois d’un défi de taille pour la chanteuse, qui expliquait bien volontiers qu’après son accouchement elle ressemblait à un Shar Pei. Sexy.
Son astuce pour retrouver son corps de rêve? La zumba. «J’ai pratiqué la zumba durant ma grossesse, en m’entraînant quatre à cinq matins par semaine», explique-t-elle, tout en ayant des cours personnalisés avec le fondateur de cette danse à succès, Beto Perez. Mais la pétulante Shakira n’est pas femme à se laisser aller. Celle qui a déchaîné les passions avec ses déhanchés sulfureux sur scène entretient avec ferveur sa ceinture abdominale depuis toujours. «Deux minutes d’abdos par jour ne suffisent pas», poursuit Shaki.
En plus de son activité sportive intense, la compagne de Gerard Piqué – qui immortalise les moindres faits et gestes de leur existence (Milan au stade, Milan a un passeport, les vacances de Milan) – s’impose un régime bien précis: elle mange huit petits repas par jour de 200 caloris composés de fibre, protéine, fer et calcium. Mais Shakira l’affirme : elle n’est pas obsédée par son corps. Concluant d’un romantique mais peu crédible, «les hommes préfèrent la confiance en soi plutôt que la perfection». C’est sûr qu’avec ses abdos dessinés elle peut se permettre ce genre de réflexion.
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