Modifier l'éclairage des chambres d'hôpital réduirait la fatigue et la douleur des patients

Adapter l’éclairage des chambres d’hôpital pour respecter les rythmes circadiens des patients réduirait leur fatigue et leur douleur, selon une petite étude publiée en ligne sur le site du Journal of Advanced Nursing.

Caler l'éclairage des hôpitaux sur le rythme circadien améliorerait le sommeil des patients et réduirait leur douleur.

On le sait, notre moral a tendance à être météo-dépendant et une journée ensoleillée a plus de chance de nous redonner le sourire qu’un ciel grisâtre. L’hôpital est un lieu anxiogène pour beaucoup d’entre nous, et nombreux sont ceux qui se sentent mal et n’arrivent pas à dormir. Esther Bernhofer, infirmière diplômée d’État à la clinique Cleveland aux États-Unis, a voulu savoir si l’éclairage des hôpitaux jouait un rôle dans ces phénomènes.Avec ses collègues, elle a mené une étude pour déterminer l’existence éventuelle de liens entre l’éclairage au sein des établissements de soins d’une part, et l’humeur des patients, la qualité de leur sommeil et leur niveau de douleur d’autre part. Ils ont pour cela collecté des données auprès de 23 femmes et 17 hommes hospitalisés entre mai 2011 et avril 2012, et mesuré leur exposition à la lumière et leurs cycles veille-sommeil sur une période de 72 heures.Ils ont constaté que les patients étaient exposés à un très faible niveau de lumière, mais en continu, 24 heures sur 24, sans variation d’intensité. Et la qualité de leur sommeil ainsi que leur niveau de fatigue et de douleur étaient inversement corrélés à cela puisque moins ils étaient exposés à la lumière pendant le jour, plus ils se sentaient fatigués, et plus ils se sentaient fatigués, plus ils avaient mal.Pour le Dr Bernhofer, ces résultats, bien que très préliminaires, mettent en évidence l’importance d’un niveau suffisant de lumière et d’une alternance jour-nuit respectant le rythme nycthéméral pour le bien-être des patients hospitalisés. Elle préconise d’approfondir la question au travers d’une étude clinique afin de déterminer si des interventions sur l’éclairage suffisent à régler les problèmes de sommeil, d’humeur maussade et de douleur observés à l’hôpital. Une solution qui serait peu onéreuse et simple à mettre en œuvre.Amélie Pelletier
Source
“Hospital lighting and its association with sleep, mood and pain in medical inpatients“, Journal of Advanced Nursing (

résumé en ligne).