Reconnu depuis quelques années seulement, le syndrome d’apnées obstructives du sommeil est une obstruction périodique des voies respiratoires supérieures pendant le sommeil. Les nombreux arrêts de la respiration entraînent des problèmes plus ou moins graves. Découvrez l’essentiel sur ce trouble en 5 questions.
Que sont les apnées du sommeil ?
Les apnées du sommeil sont des absences de respiration intermittentes durant le sommeil, dues au relâchement des muscles qui contrôlent la langue et le voile du palais pour maintenir les voies aériennes supérieures ouvertes. Elles peuvent survenir de 30 à 500 fois par nuit et durer de 60 à 90 secondes. Elles entraînent une diminution de la quantité d’oxygène disponible dans le sang et provoquent de nombreux micro réveils qui nuisent fortement à la qualité sommeil avec à terme, des risques cardio-vasculaires et vasculaires cérébraux.
Qui est concerné par les apnées du sommeil ?
5 à 7 % des Français seraient victimes d’Apnées de Sommeil, mais seulement 15 % d’entre eux seraient diagnostiqués. Afin de lutter efficacement contre la maladie et d’en éviter ou d’en réduire les conséquences, le dépistage doit survenir le plus tôt possible. Il consiste en un enregistrement du sommeil et peut se réaliser à l’hôpital ou à votre domicile. Quelles sont les conséquences des apnées du sommeil ?A court terme, la perturbation du sommeil engendre des risques de somnolence durant la journée, les personnes s’endormant de manière brusque et inattendue, risquant ainsi des accidents domestiques ou professionnels, ainsi que des accidents de la route. Quand on sait que près d’un tiers des accidents mortels sur autoroute sont dus à une somnolence, quelle est la proportion de ceux qui sont liés aux Apnées du Sommeil ?A long terme, le coeur travaille davantage durant les pauses respiratoires pour compenser la baisse d’oxygénation du cerveau, entraînant une fatigue cardiaque et donc un risque majeur d’hypertension artérielle, d’accident vasculaire cérébral et d’infarctus.
Quels sont les signes des apnées du sommeil ?
Souvent, le conjoint est alerté car témoin des deux manifestations les plus fréquentes : les ronflements et les arrêts respiratoires durant le sommeil. D’autres signes peuvent aussi alerter : s’endormir dans la journée, se sentir continuellement fatigué, être déprimé ou irritable… Ce ne sont pas seulement les signes d’une époque où tout va trop vite !
Existe-t-il un traitement des apnées du sommeil ?
Le traitement le plus fréquent est la ventilation par pression positive continue (PPC). Il consiste à porter, durant le sommeil, un masque nasal raccordé à un appareil qui souffle de l’air sous pression, afin d’ouvrir les voies aériennes. Dès les premières nuits, les personnes appareillées ne font plus d’apnées, leur vigilance revient et les troubles du sommeil diminuent ou même disparaissent.Source : Fédération Française des Associations et Amicales des malades, Insuffisants ou handicapés respiratoires – octobre 2009
La Fédération Française des Associations et Amicales de malades, Insuffisants ou handicapés Respiratoires (FFAAIR) est une association loi 1901 au service des malades et de toutes les personnes qui se posent des questions sur les maladies respiratoires (BPCO, Asthme, Insuffisance Respiratoire…) et sur le souffle.
La FFAAIR est également impliquée dans certaines pathologies en rapport avec le souffle ou la respiration, comme le Syndrome d’Apnées du Sommeil.
Site web : http://www.ffaair.org/Click Here: camiseta rosario central
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